Chez Mamy

Culture : Dans un sol riche, bien drainé, en plein soleil. Plantez les bulbes en automne, à une profondeur de 5 à 10 cm. Chez les espèces rhizomateuses, posez les rhizomes juste sous la surface du sol, au printemps. Si les étés sont chauds et secs, cultivez les Allium en serre alpine, dans un substrat sablonneux. Conservez-les au sec en hiver. Le bulbe développe des bulbilles sur le pourtour, ce qui forme peu à peu des touffes. Certaines espèces ont des bulbes allongés qui se développent sur des rhizomes courts, charnus. D'autres produisent des bulbilles au niveau de la tête florale. Groupez les grands Allium en massif. Chez certains, les têtes florales sont appréciées en bouquets secs. Cultivez les petites espèces en bordure, en pot ou en rocaille.

Nombre d'espèce : Ce genre comporte environ 700 espèces de vivaces bulbeuses et rhizomateuses à floraison printanière, estivale ou automnale.

Lieu : Les Allium sont originaires des régions sèches et montagneuses de l'hémisphère Nord.

Feuilles : Les feuilles, érigées à étalées, parfois cylindriques, linéaires à rubanées, basales ou engainant les tiges, dégagent une odeur forte quand on les froisse. Elles se flétrissent souvent lors de la floraison.

Fleurs : Les fleurs, à base tubulaire, forment des clochettes, des étoiles ou des coupes, en ombelles généralement sphériques, parfois shémisphériques, ovoïdes, ou pendantes. Elles mesurent de 1 à:30 cm de diamètre.

À savoir : Plusieurs espèces ont une utilisation culinaire : Alliurn satioum (ail), Allium cepa (oignon), Allium schoenoprasum (ciboulette), Allium porrum (poireau), etc.

Multiplication : Par semis en pot sous châssis froid au printemps. Pour Allium schoenoprasum, semis en place en ligne. Séparation des bulbilles en automne pour les Allium bulbeux. Division au printemps des espèces rhizomateuses.

Attention : Le contact avec les bulbes peut causer des irritations cutanées ou des allergies.

Plusieurs membres de cette famille renferment des alcaloïdes toxiques et peuvent se montrer dangereux.

On la trouve dans toute l'Europe
Plusieurs espèces sont cultivées dans nos potagers, comme condiments ou comme légumes, dont l'A. schoenopra surin (Ciboulette) presque toute l'Europe.
Des chevaux ont été intoxiqués au Japon pour avoir brouté de grandes quantités de Ciboulette. Hémoglobinurie, anémie et ictère sont les principaux symptômes ils sont semblables à ceux que détermine l'ingestion importante d'oignon, cru ou cuit, par le bétail. L'autopsie révèle des lésions dégénératives hépatiques et rénales.
Le principe toxique serait un ou plusieurs alcaloïdes.
D'autres espèces (en particulier A. canadense) ont empoisonné, parfois mortellement, le bétail aux États-Unis. Les symptômes consistent généralement en une sévère gastro-entérite.
Les différentes espèces du genre Allium forment en modération d'excellents condiments Leur huile essentielle, provenant de l'action d'un ferment sur un hétéroside sulfuré, leur confère une odeur forte et des vertus diurétiques, stomachiques et hypotensives.
Mais l'essence est rubéfiante.
De trop grandes quantités d'Ails et d'Oignons sauvages ou cultivés peuvent irriter les systèmes digestif et urinaire.

Allium ursinum est un mot employé par Virgil signifiant " brûlant" sans doute à cause des propriétés de la plante, ursinum signifie "ours" l'appellation "ail des ours" vient du fait qu'après leurs repos hivernal les ours viennent en manger pour se purger. On l'appelle aussi
Elle est utilisé comme une cure d’épuration au printemps, c’est efficace pour les vers elle a les mêmes propriétés que l’ail de culture.
¤ La puissance du feu combat toutes les peurs ¤
Allium sativum, plante condimentaire connue depuis la plus grande antiquité. C'était "la thériaque des paysan" de Galien.
Les égyptien l'élevèrent au rang de divinité. Les ouvriers qui édifièrent les pyramides recevaient chaque jour une gousse d'ail pour ses vertus tonifiantes et antiseptiques.
L'ail fut considéré comme un panacée chez les hébreux, les grec et les romains.
L'ail c'était la rose puante des grecs dont l'odeur forte faisait interdire à ceux qui en mangeait l'aces au temple de Cybèle.
Originaire des steppes de l'Asie centrale l'ail fut probablement apporté par les hordes mongoles la première mention de l'ail datte de 50 av J.-C. tous les peuples ont chanté ses louanges à la fois alimentaire, condimentaire et médicinale.
La bible nous apprend que Booz en donnait à ses moissonneurs pour les fortifier et pour combattre les épidémies .
Quand au Talmud il attribue à l'ail les mérites déjà reconnu de tuer les vers intestinaux et de rendre le sperme plus abondant
Allium est un mot employé par Virgile signifiant "brûlant" surtout à cause des propriétés de la plante
Tous les ails ont des pouvoirs magiques très fort, en Savoie on avait coutume d'en jeter des fragments dans les rivières afin de les purifier. Au XVIII siècle porter autour du cou un collier de gousse d'ail pendant 13 jours guérissait de la jaunisse, le mot sanscrit qui désigne l'ail signifie "tueur de monstre"
Plusieurs études cliniques ont démontré que l'ail renferme des composés uniques qui combattent la formation de caillots sanguins.
Son action anticoagulante est égale ou supérieure à celle de l'aspirine
Une étude scientifique a démontré qu'en consommant environ 1 gousse d'ail par jour, des personnes souffrant d'hypertension artérielle affichaient une baisse significative de leur pression au bout de 12 semaines.
Leur taux de cholestérol s'était également amélioré.
Plusieurs études ont démontré que la consommation d'ail réduit de façon significative le taux de cancer et plus particulièrement celui de l'estomac

Pour neutraliser l'odeur de l'ail mâcher 2 à 3 grain de café, quelques grains d'anis ou de cumin, une pomme ou une branche de persil
Le cardamome neutralise l'odeur de l'ail !

Usage externe

certains gangster ( Al Capone, Jack Biblo) enduisait leurs balles pour que les plaies s'infectent ce qui voudraient dire que le revêtement de la balle en contact de l'ail serait toxique

La plante : L’ail est une plante très connue dont l’odeur forte et piquante en fait un condiment très utilisé, notamment dans la cuisine méridionale.
Mais le bulbe de l’ail, composé de gousses, est également la partie utilisée en médecine. Ce sont les études modernes qui ont démontré scientifiquement ses vertus thérapeutiques.
L’ail est connu depuis la haute Antiquité comme aliment, condiment et pour ses vertus médicinales. Les Egyptiens, les Hébreux, les Arabes, Grecs et Romains ont loué cette plante.
Seul Horace trouve une raison de ne pas apprécier l’ail ; Mécène, jaloux de l’amour que portait Lydie à son amant Horace, convia ce dernier à un repas fortement aillé ; or Lydie détestait l’ail. Horace, une fois le repas terminé, se précipita auprès de sa maîtresse. Il comprit trop tard les motifs de la rupture que lui signifia sa compagne incommodée.
Plante condimentaire connue depuis la plus haute Antiquité. Croit spontanément en Espagne, Egypte,Algérie......Cultivé en France. Parties utilisées: Bulbe en cuisine et dans diverses préparations médicinales, ainsi que son essence.

IMPORTANT L'ail ne convient pas aux sujets atteints de dermatoses, dartres, d'irritations de l'estomac et des intestins. Il est contre-indiqué dans les symptômes congestifs pulmonaires : toux sanguinolentes, toux sèches et fortes, fièvres il est aussi dermo-caustique

Avis La prise d’ail en traitement régulier aura donc un effet bénéfique sans devoir absolument passer par les H.E.

L'ail est une plante aromatique caractéristique de la cuisine française, d'un très grand intérêt nutritionnel s'il est consommé régulièrement et tout spécialement cru. Son bulbe, tête d'ail, est utilisé comme condiment pour sa saveur et son odeur fortes qui s'allient très bien avec les viandes. Produit surtout dans le Sud-Ouest et le Sud-Est, chaque Français en consomme 800 g par an en moyenne.

Recettes ail des ours // Pesto relevé à l'ail des ours // Risotto à l'ail des ours // Gratin de pommes de terre à l'ail des ours // Blinis à l'Ail des Ours //

Fruits & Légumes tropicaux

Famille: liliacées

Noms locaux: espagnol : ajo ;anglais : garlic ; allemand : knoblauch ;français : botanique :allium sativum

Aspect : liliacées vivace qui produit à sa base les célèbres gousses d'ail (caïeux) regroupées en têtes La plante est généralement cultivée comme annuelle

Feuilles : tubulaires aplaties en V les gousses d'ail sont des feuilles renflées modifiées pour servir d'organes de réserve et de régénération Chaque plante produit 10 à 20 caïeux entourés d'une peau parcheminée blanche à rose

Fleurs : cymes ressemblant à des ombelles et composés de très nombreuses petites fleurs violet clair les variétés cultivées ne fleurissent pas la première années

Fruits capsules sèches:

Répartition : l'ail cultivé provient d'Asie Centrale aujourd'hui il est cultivé dans beaucoup de pays tropicaux subtropicaux ou tempérés

Utilisations : les gousses d'ail utilisé comme légume et comme aromate dans le monde entier ont une grande importance économique les feuilles vertes peuvent se manger comme celles des oignons une grande partie de la récolte est séchées puis réduite en poudre ou en granulés l'ail est aussi une des plus anciennes plantes médicinales on lui reconnaît une efficacité contre le cancer, l'hypertension, l'athérosclérose ainsi que contre les troubles hépatiques et biliaires la principale substance active est l'allicine un composé soufré responsable du goût piquant des caïeux

Généralités : l'ail est une des plus anciennes plantes cultivées sa culture était déjà pratiquée vers 2000 av J.C. le parent de l'ail cultivé serait allium longicuspis une plante sauvage d'Asie le premier producteur d'ail est de loin la chine avec 75 % de la production mondiale l'ail est la plante la plus cultivé apres l'oignon la variété la plus courante est allium ophioscordum

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Symboles, mythes et légendes

A l'instar des Babyloniens, les paysans autrichiens déterminent l'avenir à l'aide d'oignons
La veille du jour de l'an

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Superstition

Dès la plus haute antiquité l'ail originaire d'Asie centrale, passait pour magique.
Les prêtres de Babylone s'en servaient pour composer des philtres et pour éloigner les mauvais esprits.
Dans l'Égypte ancienne il faisait partie des divinités et était considéré comme un puisant tonique, capable de protéger des maladies.
On trouve d'ailleurs son image sur la pyramide de Gizeh et les ouvriers de la Grande Pyramide en consommait quotidiennement sur ordre du pharaon Kheops.
Les Égyptiens suspendaient également de l'ail au cou des enfants à cause de ses puissantes vertus vermifuge.
Arabe, Juifs, Romains, Grecs n'ignoraient pas les propriétés de l'ail pour renforcer leur résistances et leur courage les athlètes, les lutteurs et les gladiateurs en consommaient ou se passaient sur le corps de la purée d'ail tandis que les paysans romains le considérait comme un panacée.
L'armée romaine dont les légionnaires mangeaient également de l'ail avant de combattre le prit d'ailleurs comme emblème.
Nous retrouvons cet usage en pleine renaissance à la bataille de Pavie les arquebusier espagnols étaient dopés à l'ail lorsqu'il enfoncèrent l'aile droite de l'armée de François 1er
Dans l'Odyssée, Hermès donne de l'ail à Ulysse pour le mettre à l'abri des méfait de Circée qui avait transformé ses compagnons en pourceaux.
Mais les prêtres Grec qui surnommait l'ail "rose puante" à cause de l'odeur qu'il confère à l'haleine interdirent l'entrée des temples à ceux qui mangeaient (pareil interdictions intervint aussi à Rome dans les temples de Cybèle)
En Grèce toujours l'ail jouait un grand rôle dans le culte d'Hécate divinité infernale.
Les propriétés exceptionnelles de l'ail qui l'ont fait considérer avec panacée ont traversé le temps .
C'est probablement son caractère magique par excellence qui à donné naissance à une légende anglaise selon laquelle il est né des premiers pas faits par Satan quant il fut chassé du paradis.
Reprenons les convictions des anciens, les français reconnurent à l'ail le pouvoir de fortifier de rendre courageux, de protéger des maladies contagieuses et des vermines.
Nostradamus l'utilisait contre la peste.
On dit que le grand-père d'Henri IV frotta les lèvres u futur roi à sa naissance avec une gousse d'ail pour qu'il profita de ses bienfaits et fût notamment préservé de l'ivresse, la plante aidant en effet les buveurs de tolérer les abus d'alcool.
Au moyen age on recommandait même d'utiliser l'ail pour rendre vigoureux et fort le coq "lent et niais" en lui frottant de l'ail sur la crète.
L'ail a gardé ses vertus vermifuges que lui attribuaient les égyptiens, un collier de trois ou sept gousses et parfois un bracelet de même composition, triomphent des oxyures, du ténia et autres vers.
On peut également frotter le ventre ou l'oreiller des malades de pelures d'ail.
En Vendée et dans le Morbihan, on avait recours au collier d'ail en période d'épidémie de croup.
Il fut longtemps un remède aux maux de dents d'une part parce que l'on croyait autrefois que les dents étaient attaquer par un ver.
Dans tout l'hexagone on affirmait que l'ail consommé le matin à jeun est particulièrement efficace et que ses effets sont prodigieux au mois d'avril.
Selon une coutume hérité des romains, la ville de Saint-Jean les provinciaux jettent des gousses d'ail dans les cendres chaudes et les servent aux enfants le lendemain à déjeuner pour les mètres à l'abri toute l'année de la fièvre et des sortilèges.
Probablement pour les mêmes raison dans le Périgord, avant la plantation, d'un arbre de mai qui annonce la fête du solstice d'été il est d'usage de se frotter les dents avec l'ail et d'y passer une pièce d'or opération censée également attirer l'argent voir la richesse.
Absorber le premier mai l'ail préserve du mal de dent et de la fièvre.
Appliqué en onguent sur le ventre d'une femme il l'aide à accoucher et éloigne les risques d'hémorragies .
Frotté sur une verrue ou un cors de préférence le vendredi du premier cartier de lune l'ail les fait disparaître.
Il remédie aux insomnies (poser des feuilles d'ail sur le sol près de son lit) .
Dans le Lubéron, on passe sur la partie malade d'un individu, de l'ail que l'on brûle ensuite dans des braises de bois de châtaigner.
Dans la région de Montpellier, de l'ail pilé appliqué sur le pouls de chaque main était un remède au paludisme tandis qu'en Corrèze l'ail passé neuf fois dans le feu de la Saint-Jean guérissait de la rage.
En Sicile trois signe de croix sur l'ail Chase un polype.
En Italie et aux Antilles un collier de treize gousse d'ail porté treize jours soigne la jaunisse à condition de se débarrasser de l'amulette la dernière nuit à un carrefour en le jetant par-dessus la tête et de rentrer chez soi sans se retourner.
Au Japon on suspend l'ail pour protéger ceux qui soufrent d'engelures et de bronchites.
Les Tziganes eux l'utilisaient contre la goutte (recette plus bas)
Les anciens recouraient à l'ail pour voir si une femme pouvait enfanter.
Hippocrate partageait cette croyance dont Littré rapporte la recette (recette plus bas) Notons aussi que selon une croyance très vivace aux XVI eme siècle manger des Aulx favorise la conception des garçons et en donner aux coq les rends amoureux toutefois l'ail est réputé également de protéger la chasteté des femmes.
Ses nombreux pouvoirs magiques sont l'image de ses propriétés reconnues par la phytothérapie (traitement des maladies par les plantes ou leurs extraits) L'ail est en effet classé parmi les plantes qui tuent parasites et bactéries et l'on découvre aujourd'hui ses nombreuses vertus notamment pour le système cardio-vasculaire, .
Mais si cultivé et domestiqué il inspire la plus grande confiance il ne va pas de même pour l'ail sauvage que les Poitevins ne touchent jamais, de peur de s'empoisonner. de même, ne pellent 'il jamais la veille de son utilisation car il perdrait son pouvoir (un peu vrai due à l'oxydation de l'air et l'évaporation des essence qu'elle contient).
Au XVI^e siècle de l'ail attaché sur les arbres fruitiers en éloignait les oiseaux .
On affirmait aussi à l'époque que le loup ne fessait aucun tort aux brebis si celle qui ouvrait la marche portait autour du cou de l'ail sauvage.
La croyance à en son pouvoir de faire fuir les serpents, est encore plus ancienne et remonte à l'Égypte Pharaonique.
A l'heure actuelle encore les bergers des Karpates, avant de traire pour la première fois une brebis se frottent les mains avec de l'ail béni afin de protéger le troupeau contre les morsures de serpents.
L'ail est également et surtout réputé repousser les maléfices, le mauvais oeil et le mauvais esprit dans les pays méditerranéens.
Les désenvoûteurs le recommandait toujours
En Grèce comme en Turquie le nommer suffit parfois à conjurer le mauvais sort.
Il n'y à pas si longtemps dit-on l'équipe de football espagnol se mit à perdre la plupart de ses matches qu'elle livrait, certains de ses membres croyait à l'origine surnaturel de ses mauvais résultats ils plantèrent de l'ail près des buts "soit l'ail malheureusement n'eut aucun effet soit la malédiction était trop puissante" le fait dit que cette équipe descendit de catégorie.
Pour ce mettre à l'abri des mauvaises fées Roger de Lafforest recommandât de manger de manger de l'ail ou d'en placer sur sa table de chevet avant le coucher.
En Suède une gousse attache au cou des bestiaux les protègent des méfaits des méchants lutins, les trolls
Paradoxalement les juifs de l'anciens empire ottoman qui reconnaissait toutefois le pouvoir de l'ail contre le mauvais oeil croisaient que le démon s'en servait pour faire mourir les hommes et que sa queue était la propriété des génies.
Les films fantastiques en ont fait aussi la terreur des vampires, pour qu'ils agissent contre les buveurs de sang il doit se présenter sous la forme d'une tresse pendue au mur à une porte ou à une fenêtre, et composé d'un nombre impaire de gousse .
En Europe centrale on accroche un bouquet d'ail à la tête du lit.
L'ail est généralement efficace contre la malchance d'ou ça présence à bord des bateaux, ou encore la coutume Sicilienne d'en répandre dans toutes les pièces d'une maison neuve.
On dit également qu'il, protège dans les voyages et qu'il agit contre les tempêtes, les avalanches, les bandits et les monstres.
En sanscrit on appelle cette plante ( bhùtagna ) c'est à dire tueur de monstre.
En extrême orient il repousse les âmes perdues.
Rêver d'ail signifie nécessité de repos et peut-être le port d'un chandail l'origine de se mot venant des marchand 'ail ambulant qui autrefois hurlait "marchand d'ail" comme il portait habituellement un vêtement tricoté le nom "chandail" est resté pour désigner ce vêtement.
L'ail permet de faire des prévisions météorologique, si les gousse sont dure à peler l'hiver serra mauvais et à l'inverse "ail mince de peau hiver court et beau" un dicton affirme par ailleurs que planter de l'ail au commencement de la lune c'est vouloir obtenir autant de gousse dans une tête qu'il y à de jours depuis la pleine lune

Recette Tzigane contre la goutteIngrédient

1 morceau de laine
quelques franches de tablier en laine
de l'ail
du poivre rouge
linge pour compresse
9 oeuf de poules noiresOn la hache soigneusement on prend un morceau de laine où l'on dépose d'abord quelques franges de tablier en laine puis l'ail puis du poivre rouge et enfin le blanc haché de sept oeufs d'une poule noire on en fait une compresse dont on entoure le pied malade pendant une cure il faut aussi manger beaucoup d'ail le matin de bonne heure neuf jour de suite ____________________

Recette d'Hippocrate

Magie

Ail

Bien sur mieux vaut prévenir que guérir et l'on dispose aujourd'hui d'indices solides selon lesquels l'ail (et peut-être l'oignon) aide à prévenir la forme de plaquettes athéroscléreuses constituant le noyaux sur lequel s'édifient les caillots qui bouchent les vaisseaux sanguin
Les ancien égyptiens et les babyloniens consommaient une grande quantité d'ail et d'oignons, surtout pour leurs vertus supposé magiques
Les navigateurs Vikings et Phéniciens évitaient également le scorbut en ingérant des quantités d'ail (et l'un de ses constituant , la vitamine C) lors de leurs voyages maritimes
Les Juifs étaient aussi friand d'ail, mais on dit que l'injonction du Talmud selon laquelle il faut manger de l'ail le vendredi pour son action salutaire se réfère à d'éventuelles vertus aphrodisiaques
Par contre les Musulmans dédaignent la forte odeur de l'ail
D'ailleurs porter des amulettes d'ail pour se garde des vampires et autres créatures diaboliques a été une pratique courante dans de nombreux pays
Pour ce qui est de son usage clinique, Dioscoride recommandait l'ail pour les morsures de serpent ou de chien enragé, pour les yeux injecté de sang, la calvitie, l'eczéma, l'herpes, la lèpre, le scorbut, les maux de dents et l'hydropisie, tandis que Pline dans son histoire naturelle, vante ses vertus pour les mêmes maux et aussi comme antidote à l'empoisonnement à la jusquiame ou l'aconit, pour l'asthme, les hémorroïdes, les cathares, les convulsions et les hernies
Culpeper rapporte un usage similaire "Il provoque la mixions et les règles des femmes, soigne les morsures des chiens fous et autres créatures vénéneuses, tue les vers chez les enfants, coupe et vide le flegme épais, purge la tête, soigne la léthargie, et c'est à la fois un préventif et un remède en cas de peste, blessures ou ulcères purulent, il supprime les boutons, les taches de rousseur, et atténuent les douleurs d'oreilles ..."
Sa probable efficacité prophylactique contre l'athérosclérose n'a été découverte que récemment
Nombre de constituant de l'ail ont été identifié ces dernières années et deux d'entre eux l'ajoène et le trisulfure de méthylallyl, possèdent une activité remarquable comme inhibiteur de l'agrégation des plaquettes sanguines
Ce type d'agrégation étant un élément majeur dans la formation des caillots, on comprend pourquoi la mortalité par maladie coronarienne est relativement basse dans les régions où la consommation d'ail est forte
Ainsi le Royaume-Uni a une très forte incidence d'attaque cardiaque (1800 pour 100000 habitants mâles âgés de 35 à 75 ans, par an) tandis qu'en France ce taux est de (150 pour 100000) ces données datent de 1987 de la British Heart Fondation
D'autres facteurs doivent être considéré mais il faut certainement prendre l'effet prophylactique de l'ail au sérieux
Lorsque Culpeper affirmait que c'est un remède pour toutes les maladies et toutes les blessures il exagérait bien sur mais se rapprochait sans doute plus de la vérité qu'on imagine

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Grimoire des herbes

L'ail est tellement souvent utilisé et cela depuis l'Antiquité qu'il est inutile de la décrire

Propriétés médicinales : Les Chinois de l'Antiquité se servaient de l'ail pour traiter la lèpre, la tuberculose ainsi que l'anémie. Á une certaine époque, on s'en servait pour soigner la coqueluche en frottant la poitrine afin de la libérer de la congestion.
Manger de l'ail régulièrement est censé alléger les douleurs arthritiques et rhumatismales. Retenons aussi qu'à la première gueurre mondiale, le jus de cette plante était utilisé comme antiseptique pour nettoyer les plaies et les coupures et pour protéger de l'infection.
L'ail est riche en soufre ce qui constitue un élément important quand à ses propriétés de guérison.

Genre :

Masculin

Déités :

Hécate
Mars

Jour propice

mardi

Mois

mars

Elément

Propriétés magiques :

dégagement de lieu
force au combat
purification
Il est très efficace contre le mauvais oeil, on peut en porter sur soi-même ou en suspendre à sa porte
exorsoisme des énergies négatives (magie noire)

Aplication

Protection
guérison
exorcisme

Utilisation : Il est reconnu folkloriquement que l'ail protège des vampires et autres créatures de la nuit, mais il assure aussi la protection contre toute influence néfaste et négative
Durant les rites pour honorer Hécate, on mangeait de l'ail et on laissait à la croisée des chemins des offrandes à la déesse

Rituel : vous avez besoin :

1chandelle verte
de l'encens d'oliban
1 pincée de poudre d'ail
1 pièce d'1 cent
1 petit sac de cuir que vous garderez sur vous après la consécration
Pendant le cycle croisant de la lune, allumez la chandelle verte et l'encens d'oliban. Dans un petit sac de cuir placer la pièce et la poudre d'ail, passez le sac dans la fumée sept fois en disant :

Qu'Hécate m'entende
Que sous son auspice je me rende
Afin que ma protection soit assurée
Contre les présences visibles et invisibles

Pour attirer la protection

Ingrédients:
- 3 pincées de poudre d'ail3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre
Rituel
- Déposez les ingrédients les uns après les autres dans un petit bocal, tout en prononçant les mots suivants à chacun des ingrédients déposés:
  - Par la puissance de ses aliments
    J'invoque les forces divines
    A m'assurer protection et longue vie
- Une fois les ingrédients réunis, brassez le bocal en prononçant la même invocation mais en rajoutant:Ainsi soit-il.
- Remettez le bocal dans un endroit à l'abri des regards

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